Yoga Retreat en SO/ Sotogrande

Desde el Spa de SO/ Sotogrande nos llega una propuesta que es difícil dejar escapar. El paquete estará disponible exclusivamente el domingo 18 de diciembre de 9 a 15.30h. será un total de 6.30h. de relajación y desconexión absoluta.

La propuesta comienza con una energética clase de Yoga de 1h, de 9 a 10h. para activar cuerpo y cultivar mente y espíritu de la mejor manera posible, tras la sesión se ofrecerá un delicioso desayuno de 10 a 11:30h. de estilo healthy, con smoothies, fruta cortada, boles saludables y ricos en vitaminas, a continuación, se llevará a cabo una charla con la disciplina Sankalpa de 11:30 a 12:30h, donde un experto te ayudará a crear tu afirmación e intención para ir a por ella de la manera más eficiente.

Sankalpa es un concepto sánscrito para referirse a la intención, propósito o resolución. La palabra intención deriva del latín “intendere” (tender hacia) e “intentio” (esfuerzo hacia un objetivo). El sankalpa hace referencia a una idea formada en el corazón y la mente, una determinación para llevar algo a cabo, es la intención definitiva, la voluntad que ponemos en eso que queremos realizar y alcanzar. La disciplina y la constancia de la práctica es lo que alimenta y nutre esa intención para que crezca y se establezca en nuestro interior. Elegimos, tomar una decisión para encaminarnos hacia un cambio con esta intención. Y, para que sea efectivo, es necesario saber no sólo a dónde queremos llegar, sino también, de dónde partimos nuestro propio camnino.

La experiencia finaliza de la mejor manera posible, con acceso al spa y una opción del 20% descuento en tratamientos de Spa para ese mismo día, según disponibilidad, por ello, se recomienda realizar la reserva con anticipación. El paquete cuerpo, mente y espíritu tienen un precio de 85€ por persona, no dejes pasar esta oportunidad ya que solo hay disponibles 8 plazas.

RESERVAS:  https://www.so-sotogrande.com/experiences/#!/e/yoga-retreat-c5e4e7ae/