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La regla 80/20
Hace 1 mes

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Miranda Kerr o Jessica Alba son, solo, dos ejemplos de las muchas celebrities que se han sumado a la regla 80/20. Una forma de vida que genera una gran pérdida …
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¡Fuera excesos!
Hace 2 años

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Pasadas ya las celebraciones, llega la hora de los buenos propósitos, entre ellos, recuperarse de los excesos en la mesa durante las Navidades. La Revista de Sotogrande ofrece a sus lectores algunos …
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PERDER PESO A PARTIR DE LOS 50
Hace 4 años

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¿Se puede adelgazar en la menopausia?, ¿cómo evitar la pérdida de elasticidad?, ¿cómo hacer que nuestro piel no esté flácida?, ¿cuáles son los errores que solemos cometer en edades más …
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