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Estilo de vida

Más de 4.000 mascarillas para cuidar a los que nos cuidan
Hace 2 semanas

Más de 4.000 mascarillas para cuidar a los que nos cuidan

Más de 4.000 mascarillas elaboradas por voluntarios están siendo repartidas para ayudar a frenar el coronavirus en nuestro entorno. Ya han sido entregadas en Hospital de la Línea, Arcgisa, la …
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Claves para frenar la ansiedad estos días
Hace 2 semanas

Claves para frenar la ansiedad estos días

Es fácil que durante este período de confinamiento y dudas se produzcan episodios de ansiedad. La Revista de Sotogrande te da las claves para frenarlos:
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Comunicado de Helicópteros Sanitarios sobre el coronavirus
Hace 2 semanas

Comunicado de Helicópteros Sanitarios sobre el coronavirus

Querida gran familia de Helicopteros Sanitarios,

En primer lugar reciban de nuestro equipo, y de mí misma, un cariñoso abrazo. Debo decirles que me siento tremendamente orgullosa de ellos porque se …
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¿A qué sanciones y multas nos enfrentamos por saltarnos el Estado de Alarma?
Hace 2 semanas

¿A qué sanciones y multas nos enfrentamos por saltarnos el Estado de Alarma?

Las sanciones interpuestas a los ciudadanos por saltarse el Estado de Alarma, sin que puedan alegar alguna de las excepciones contempladas en el Real Decreto empiezan a sucederse. Según explica …
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Buenos hábitos y ejercicios en casa, de la mano de Marián Espinosa
Hace 3 semanas

Buenos hábitos y ejercicios en casa, de la mano de Marián Espinosa

Es fundamental durante estos días de aislamiento en casa, mantener activas las rutinas y horarios habituales para no caer en el sedentarismo y en prácticas poco saludables. De la mano …
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Las mejores series para el aislamiento, con Carlos Morcillo
Hace 3 semanas

Las mejores series para el aislamiento, con Carlos Morcillo

Para animar y entretener estos días de confinamiento en casa, se nos ha ocurrido hablar con nuestro colaborador y especialista en el “séptimo arte”, Carlos Morcillo. En este vídeo repasa …
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Claves para mantener el bienestar de tu perro durante el confinamiento
Hace 3 semanas

Claves para mantener el bienestar de tu perro durante el confinamiento

La necesidad de estar confinados en casa por el Covid-19 también afecta a la salud física y mental de los animales de compañía, especialmente de los perros. Aunque las autoridades permiten …
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Los ejercicios que has de hacer en casa para seguir en forma
Hace 3 semanas

Los ejercicios que has de hacer en casa para seguir en forma

Estar en casa no significa dejar de cuidarse. Puedes seguir adelante con lo planteado con entrenos online, un estilo diferente de mantenerte en forma.

¿Cuáles son los ejercicios claves para …
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La farmacia de Torreguadiaro ‘se muda’
Hace 3 semanas

La farmacia de Torreguadiaro ‘se muda’

La farmacia de Torreguadiaro ha cambiado desde hoy su ubicación. El establecimiento ha abierto sus puertas en un moderno local situado junto a la antigua ‘subasta’ (a unos doscientos metros …
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Libros para celebrar el Día de la Mujer
Hace 1 mes

Libros para celebrar el Día de la Mujer

El 8 de marzo se celebra, desde 1910, el Día de la Mujer. Por desgracia, todavía hay muchas mujeres a las que les cuesta creer en sus capacidades y en …
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