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Estilo de vida

Evita el insomnio durante el confinamiento con estos tips
Hace 1 día

Evita el insomnio durante el confinamiento con estos tips

  1. Levántate temprano y siempre a la misma hora. Así, el cerebro tomará pautas de comportamiento sobre nuestros horarios.
  2. Sigue rutinas. Aunque estés en casa, debes fijar costumbres y cumplirlas. La hora …
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Jugar con el paraíso
Hace 2 días

Jugar con el paraíso

Las iniciativas para entretenerse en casa mientras dure el confinamiento no cesan. La Revista de Sotogrande destaca hoy una divertida propuesta que nos llega desde la paradisíaca Zahara de los …
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Cómo ver la Superluna de abril desde casa
Hace 2 días

Cómo ver la Superluna de abril desde casa

Esta noche (del 7 al 8 de abril), mira al cielo; verás una luna sorprendente; concretamente la tercera y mayor superluna de 2020. Siguiendo las siguientes recomendaciones, podrás aprovechar este …
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¡Entrena en casa!
Hace 3 días

¡Entrena en casa!

Es importante mantenerse activo durante el confinamiento. Pero no todo vale; hay que saber cómo entrenar para evitar lesiones y problemas futuros. De manos de nuestro colaborador, el Licenciado en …
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Urgencias dentales, con SMILE & MORE DENTAL CLINIC
Hace 3 días

Urgencias dentales, con SMILE & MORE DENTAL CLINIC

Debido a la actual situación y a las medidas de seguridad por el virus COVID-19 las clínicas dentales SÓLO pueden atender CONSULTAS DE URGENCIAS y dentro de un estricto protocolo. …
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El profesor Rodríguez Braun anima a los amigos de El Periódico de Sotogrande
Hace 1 semana

El profesor Rodríguez Braun anima a los amigos de El Periódico de Sotogrande

Nuestro economista de cabecera, amigo de la casa y orgulloso vecino de Sotogrande. El profesor Carlos Rodríguez Braun, columnista habitual en todas las ediciones de El Periódico de Sotogrande, no …
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Village Verde, verde en nombre y en naturaleza
Hace 1 semana

Village Verde, verde en nombre y en naturaleza

Sotogrande en familia

El nuevo desarrollo de Village Verde, dentro de la comunidad de La Reserva Club Sotogrande se encuentra en construcción. Este desarrollo innovador está reinventando el concepto tradicional …
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Todo sobre Disney +, con Carlos Morcillo
Hace 1 semana

Todo sobre Disney +, con Carlos Morcillo

Regresamos una nueva semana con los mejores consejos para la pequeña pantalla, de la mano de Carlos Morcillo, nuestro especialista en cine y series, colaborador habitual de La Revista de …
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Los medios de comunicación, actividad esencial en el Real Decreto
Hace 1 semana

Los medios de comunicación, actividad esencial en el Real Decreto

Al filo de la medianoche del domingo 29 de marzo, el Boletín Oficial del Estado publicó el Real Decreto-ley 10/2020, de 29 de marzo, por el que se regula un …
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TIPS PARA REFORZAR EL SISTEMA INMUNOLÓGICO
Hace 2 semanas

TIPS PARA REFORZAR EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

Las personas mayores o aquellos que presentan un sistema inmunitario deprimido debido a diferentes patologías son los más propensos a contagiarse del coronavirus. A la espera de que la comunidad científica …
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