La Revista Sotogrande

1. Levántate temprano y siempre a la misma hora. Así, el cerebro tomará pautas de comportamiento sobre nuestros horarios.
2. Sigue rutinas. Aunque estés en casa, debes fijar costumbres y cumplirlas. La hora …
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Las iniciativas para entretenerse en casa mientras dure el confinamiento no cesan. La Revista de Sotogrande destaca hoy una divertida propuesta que nos llega desde la paradisíaca Zahara de los …
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Esta Semana Santa es posible recorrer las tumbas de los faraones del Antiguo Egipto sin moverse del sofá y completamente gratis. Una interesante iniciativa puesta en marcha por el …
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Esta noche (del 7 al 8 de abril), mira al cielo; verás una luna sorprendente; concretamente la tercera y mayor superluna de 2020. Siguiendo las siguientes recomendaciones, podrás aprovechar este …
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Este año la Semana Santa se está viviendo en casa, pero, normalmente, se siente intensamente en las calles, especialmente en Andalucía. Un fervor que en el resto de Europa toma …
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Es importante mantenerse activo durante el confinamiento. Pero no todo vale; hay que saber cómo entrenar para evitar lesiones y problemas futuros. De manos de nuestro colaborador, el Licenciado en …
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Debido a la actual situación y a las medidas de seguridad por el virus COVID-19 las clínicas dentales SÓLO pueden atender CONSULTAS DE URGENCIAS y dentro de un estricto protocolo. …
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A todos nos preocupa cuidar nuestras defensas frente al coronavirus. Los nutricionistas del espacio de alimentación para la salud, Obbio, nos invitan a seguir una serie de consejos prácticos …
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• Uno de los últimos informes de una firma de salud especializada recoge que más del 80 % de los españoles ha tenido dolor de espalda en su vida. …
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#YoMeQuedoEnCasa

Estamos prácticamente a unas horas del inicio de la Semana Santa. Sin duda, una Semana Mayor muy particular en la que además de no contar de una manera tradicional …
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