Image

La Revista Sotogrande

Evita el insomnio durante el confinamiento con estos tips
Hace 1 día

Evita el insomnio durante el confinamiento con estos tips

  1. Levántate temprano y siempre a la misma hora. Así, el cerebro tomará pautas de comportamiento sobre nuestros horarios.
  2. Sigue rutinas. Aunque estés en casa, debes fijar costumbres y cumplirlas. La hora …
    Ver más
Jugar con el paraíso
Hace 2 días

Jugar con el paraíso

Las iniciativas para entretenerse en casa mientras dure el confinamiento no cesan. La Revista de Sotogrande destaca hoy una divertida propuesta que nos llega desde la paradisíaca Zahara de los …
Ver más

Egipto abre sus tumbas de manera virtual
Hace 2 días

Egipto abre sus tumbas de manera virtual

Esta Semana Santa es posible recorrer las tumbas de los faraones del Antiguo Egipto sin moverse del sofá y completamente gratis. Una interesante iniciativa puesta en marcha por el …
Ver más

Cómo ver la Superluna de abril desde casa
Hace 2 días

Cómo ver la Superluna de abril desde casa

Esta noche (del 7 al 8 de abril), mira al cielo; verás una luna sorprendente; concretamente la tercera y mayor superluna de 2020. Siguiendo las siguientes recomendaciones, podrás aprovechar este …
Ver más

Otras formas de vivir la Semana Santa
Hace 2 días

Otras formas de vivir la Semana Santa

Este año la Semana Santa se está viviendo en casa, pero, normalmente, se siente intensamente en las calles, especialmente en Andalucía. Un fervor que en el resto de Europa toma …
Ver más

¡Entrena en casa!
Hace 2 días

¡Entrena en casa!

Es importante mantenerse activo durante el confinamiento. Pero no todo vale; hay que saber cómo entrenar para evitar lesiones y problemas futuros. De manos de nuestro colaborador, el Licenciado en …
Ver más

Urgencias dentales, con SMILE & MORE DENTAL CLINIC
Hace 3 días

Urgencias dentales, con SMILE & MORE DENTAL CLINIC

Debido a la actual situación y a las medidas de seguridad por el virus COVID-19 las clínicas dentales SÓLO pueden atender CONSULTAS DE URGENCIAS y dentro de un estricto protocolo. …
Ver más

Alimentarse contra el coronavirus
Hace 3 días

Alimentarse contra el coronavirus

A todos nos preocupa cuidar nuestras defensas frente al coronavirus. Los nutricionistas del espacio de alimentación para la salud, Obbio, nos invitan a seguir una serie de consejos prácticos …
Ver más

Teletrabajo y confinamiento: 8 de cada 10 españoles ha sufrido dolor de espalda
Hace 1 semana

Teletrabajo y confinamiento: 8 de cada 10 españoles ha sufrido dolor de espalda

  • Uno de los últimos informes de una firma de salud especializada recoge que más del 80 % de los españoles ha tenido dolor de espalda en su vida.
    Ver más
Una Semana Santa en casa pero con torrijas
Hace 1 semana

Una Semana Santa en casa pero con torrijas

#YoMeQuedoEnCasa

Estamos prácticamente a unas horas del inicio de la Semana Santa. Sin duda, una Semana Mayor muy particular en la que además de no contar de una manera tradicional …
Ver más